Zu einer gesunden Lebensweise gehört eine ausgewogene Ernährung dazu. Da wir in einer Zeit leben, in der zunehmend mehr Menschen mit Krankheiten zu kämpfen haben, die durch erhöhten Konsum von raffiniertem Zucker ausgelöst werden, habe ich mich diesem Thema etwas genauer angenommen.

In dieser Reihe sind dazu bisher erschienen (in chronologischer Reihenfolge):

• Lecker Schmecker, Zuckerbäcker!
• Eine Frage des Geschmacks
• Du bist, was du isst. Aber was ist das eigentlich?
• Es ist nicht alles Zucker, das süßt
• Zwischen Genusskultur und Verstand
• Nach dem Fasten ist vor dem Fasten – Der erste Monat nach dem Brechen PLUS: 3in1 Tipp
• Wie mir Budgets helfen, meinen Prioritäten gerecht zu werden
• Die leidige Ausnahme
• Darf ich vorstellen: Die Powerfrucht
• Sweet Treats!
• Gesunde Torten – geht das überhaupt?
• Der minimalistische Adventskalender